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− EQこころの知能指数テスト −

就職や仕事上において,今一番求められるのが,EQの高い人です。
そのために,今自分がどれくらいのEQで,今後自分の考えを変えるために参考になってもらえたらと思いで作ってみました。

テストをする上の注意事項
JavaScriptをONにしてご利用ください。40問ありますので,最後までお付き合いを。







  • EQの高い人は,
    ・自分の個性を大切にする
    ・すぐにキレたり,カーッとなったりしない
    ・他の人や物に共感し,思いやりを持つ
    ・他人とうまくコミュニケーションをとる
    ・色々なことがあっても柔軟に対応できる
    ・まあなんとかなるだろうと楽観的に考えたり行動する


    あなたの周りにも,こういう人いませんか?その人を見ていると,仕事できる人ではありませんか?
    EQを高めると,仕事の能率の飛躍的にUPすることは,間違いありません。 一度テストをしてみて,自分はEQの何が足らないかをみて,その部分を高めていきましょう。さらに詳しく知りたい方は下記に本を紹介しますので参考にしてみて下さい。
  • 「1日3分「夢」実現ノート」

    最近,仕事に行き詰まりを感じていて,効率悪く時間ばかりかけるようになっていませんか。 これではダメだとわかっているけど,変えれない。 「頑張ります」と口では言って結局ズルズル時間をかけて仕事する自分がいませんか。 頑張りますじゃなく,これこれこうだからこんな仕事をしていますと言える自分になってみませんか。 こうなりたい自分を持っている人は,この「モチベーションシート」がきっかけになりますよ。

    ■モチベーションシート






 あなたの 『 EQ −こころの知能指数− 』 を測定します。






































( 1 ) 仕事の流れを優先順位をつけてテキパキと片づける。 1 2 3 4 5
( 2 ) 自分の感情がわからなくなる時がある。 1 2 3 4 5
( 3 ) 『仕事も勉強もやるときはやる』とメリハリをつけている。 1 2 3 4 5
( 4 ) 仕事で失敗しても,いい経験をしたとすぐに立ち直ることが出来る。 1 2 3 4 5
( 5 ) 日課はいったん決めたら最後までやり通すことにしている。 1 2 3 4 5
( 6 ) 失敗しても表情に出さず,平静でいられる。 1 2 3 4 5
( 7 ) 困っている人をみると,自分の状況はどうであれ,すぐ助けたくなる。 1 2 3 4 5
( 8 ) 上司や取引先の人の気持ちが良くわかる。 1 2 3 4 5
( 9 ) 部下や後輩の人とも対等に付き合おうとする。 1 2 3 4 5
(10) 人から相談を持ちかけられることが多い。 1 2 3 4 5
あなたの『EQ−こころの知能指数−』を測定します。






































(11) 常に自分に出来る事は何かを気にかけるようにしている。 1 2 3 4 5
(12) 自己嫌悪に陥ることがある。 1 2 3 4 5
(13) 雰囲気が息苦しい席の場でも,自分の意見をハッキリと言える。 1 2 3 4 5
(14) 仕事上必要な努力は必ず報われると思う。 1 2 3 4 5
(15) 自分は根気がある方だと思う。 1 2 3 4 5
(16) 感情的にならないよう,常に心がけている。 1 2 3 4 5
(17) AutoCADセミナー・オフ会等には,積極的に参加したい。 1 2 3 4 5
(18) 周りの人から感情的な影響を受けやすい方だ。 1 2 3 4 5
(19) 単なる八方美人ではなく,誰とでも付き合える。 1 2 3 4 5
(20) 多くの人は,自分に気楽に心を開いてくれる。 1 2 3 4 5
あなたの『EQ−こころの知能指数−』を測定します。






































(21) 行き詰まった時,まず何をすべきかを考えることができる。 1 2 3 4 5
(22) 自分の長所も短所もかなり把握している。 1 2 3 4 5
(23) 後輩にテキパキと指示を下すことが出来る。 1 2 3 4 5
(24) AutoCADの勉強に心から打ち込んでいる。 1 2 3 4 5
(25) 大抵のことはうまくいきそうな気がする。 1 2 3 4 5
(26) 目標には最後までやり抜くのが私のとりえだ。 1 2 3 4 5
(27) 何事も相手の立場に立って考えるようにしている。 1 2 3 4 5
(28) 人の嫌がることは口に出さない。 1 2 3 4 5
(29) 誰にでも喜んで手を貸してあげられる。 1 2 3 4 5
(30) 提出図面のまとめ役を任されることが多い。 1 2 3 4 5
あなたの『EQ−こころの知能指数−』を測定します。






































(31) まわりの雰囲気を和やかにするのが得意だ。 1 2 3 4 5
(32) 自分の弱点をかなり把握している。 1 2 3 4 5
(33) いざという時には,きちんと発言する。 1 2 3 4 5
(34) 他人にかっこわるいと言われても,自分のポリシーを持ち続ける。 1 2 3 4 5
(35) 分からないコマンドでもやっているうちに見えてくるものだ。 1 2 3 4 5
(36) 気分がのらない時には,自分の感情にスイッチを入れることができる。 1 2 3 4 5
(37) 例えどんな状況でも,相手を傷付けることはしたくない。 1 2 3 4 5
(38) いつでも相手の話を聞く側にまわることが出来る。 1 2 3 4 5
(39) みんなのためなら嫌なことでもやる気になれる。 1 2 3 4 5
(40) 打合せ・会議での自分への反対意見はその場だけのものと割り切れる。 1 2 3 4 5






あなたのEQテスト結果 (平均は,美和さんのサイト (HARMONY)より算出しています。)

種別 尺度 結果 平均 尺度解説
対自己EQ

自己の感情に気付き
それをコントロールする力
「スマートさ」 13.2 臨機応変なコマンド対応ができる。
「自己洞察」 14.1 納期に追われても,自分のペースで納期に間に合わせられる。
「主体的決断」 13.2 状況を判断した上で,的確なコマンド使用が出来る。
「自己動機づけ」 13.3 何もかも自分の能力にするぞと学習意欲をもっている。
「楽観性」 13.2 楽観的な見通しと根気を持っている。
「自己コントロール」 11.9 AutoCADを使用する上において会社内でみんなの手本となる力を持っている。
対他者EQ

相手の感情に気付き
まわりとうまくやっていく力
「愛他心」 13.7 相手のためを思って行動できる。
「共感的理解」 14.1 相手の喜びや悲しみを心から理解できる。
「社会的スキル」 13.2 社会生活上のルールをわきまえている。
「社会的デフトネス」 12.6 周囲とうまくやっていく術を持っている。

EQテスト,いかがでしたか?AutoCADの勉強の仕方の参考になれば幸いです。


 EQの事をもっと詳しく知りたい人への参考本など

■EQを仕事に生かすために ■EQを育児に生かすために ■EQを就職活動に生かすために
ビジネスEQ―感情コンピテンスを仕事に生かす

   ダニエル ゴールマン (著)
   単行本 (2000/05)
   東洋経済新報社
   価格: ¥2,310 (税込)
   おすすめ度: ★★★★★

EQの高い子供に育てるために

   ローレンス・シャピロ (著)
   単行本(1997/10)
   扶桑社
   価格: ¥1,600 (税込)
   おすすめ度: ★★★★★

EQ就職突破法―自己分析から面接攻略まで女子学生〈2002年版〉

   面接合格指導会 (編集)
   単行本 (2000/11)
  有紀書房
  価格: ¥935 (税込)
   おすすめ度: ★★★★★

EQ,その潜在力の伸ばし方

   内山 喜久雄 (著)
  単行本 (1997/02)
  講談社
   価格: ¥1,680 (税込)
  おすすめ度: ★★★★★

遊びながらEQ・IQを伸ばす―「まいと式幼児教育」の秘密

  佐藤 るり子 (著)
  単行本 (2005/03)
  コスモトゥーワン
  価格: ¥1,365 (税込)
  おすすめ度: ★★★★☆

EQ型人間が成功する―自立能力の磨き方

  青木 匡光 (著)
  単行本 (1996/10)
  産能大学出版部
  価格: ¥1,529 (税込)
  おすすめ度: ★★★★☆

EQ こころの鍛え方 行動を変え,成果を生み出す66の法則

  高山 直 (著)
  単行本 (2003/12/19)
  東洋経済新報社
  価格: ¥1,680 (税込)
  おすすめ度: ★★★★☆

アドラー博士の子どものEQの高め方―頭のよさ(IQ)より,賢さ(EQ)が子どもを伸ばす ゴマ教育ブックス

  星 一郎 (著)
  単行本 (1997/01)
  ごま書房
  価格: ¥1,223 (税込)
  おすすめ度: ★★★★☆

  
EQリーダーシップ成功する人の「こころの知能指数」の活かし方

  ダニエル ゴールマン (著)
  単行本 (2002/06/25)
  日本経済新聞社
  価格: ¥2,100 (税込)
  おすすめ度: ★★★★☆

0歳から思春期までのEQ教育

  ジョン ゴットマン (著)
  単行本 (1998/06)
  講談社
  価格: ¥2,100 (税込)
  おすすめ度: ★★★★☆

  
EQ―こころの知能指数

  ダニエル ゴールマン (著)
  単行本 (1996/07)
  講談社
  価格: ¥2,039 (税込)
  おすすめ度: ★★★★☆

     

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